درمان سرطان و ورزش: چگونه با خیال راحت فعال بمانیم

6 بازدید • 2 هفته پیش • ورزش • بزرگسالان • رایگان

مرکز جامع سرطان دانشگاه کالیفرنیا، دیویس
فعال ماندن در طول درمان سرطان می‌تواند نقش مهمی در کاهش خستگی، بهبود خلق و خو و حمایت از بهبودی کلی داشته باشد. در این ویدیو، دکتر موک-لان ایگلوویتز، پزشک مراقبت‌های تسکینی مرکز جامع سرطان دانشگاه کالیفرنیا، دیویس، توضیح می‌دهد که چه نوع ورزش‌هایی در طول شیمی‌درمانی، پرتودرمانی و سایر درمان‌های سرطان بی‌خطر هستند - و چرا حرکت برای بدن شما بسیار مفید است. توصیه‌های عملی برای تمرینات مناسب سرطان، از جمله فعالیت هوازی، تمرینات قدرتی و تمرینات انعطاف‌پذیری مانند حرکات کششی، یوگا و پیلاتس را بیاموزید. دکتر ایگلوویتز همچنین نکات مفیدی را برای مدیریت خستگی ناشی از درمان، ایمن ماندن، تعیین اهداف واقع‌بینانه و دانستن زمان کاهش یا تغییر فعالیت به اشتراک می‌گذارد. او در مورد اینکه چگونه فعالیت بدنی ممکن است سطح انرژی را بهبود بخشد، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد، از تعادل حمایت کند و کیفیت زندگی را برای بسیاری از بیماران افزایش دهد، بحث می‌کند. چه بخواهید بدانید که در طول درمان سرطان چقدر ورزش توصیه می‌شود، چه فعالیت‌هایی بی‌خطر هستند یا چگونه شروع کنید، این راهنما توصیه‌های حمایتی و مبتنی بر تحقیق را ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند راحت‌تر و با اطمینان بیشتری حرکت کنید. انکولوژی حمایتی و حمایت از بازماندگان سرطان در دانشگاه کالیفرنیا، دیویس: https://health.ucdavis.edu/cancer/sup...
ویدیوهای بیشتری از منابع درمان سرطان از دانشگاه کالیفرنیا، دیویس ببینید: • ویدیوهای منابع درمان سرطان | دانشگاه کالیفرنیا، دیویس...

----- مرکز جامع سرطان دانشگاه کالیفرنیا، دیویس، متعهد به ارائه خدمات عالی در زمینه مراقبت از سرطان است. رویکرد ما به مراقبت از سرطان که توسط موسسه ملی سرطان به عنوان یک مرکز جامع سرطان تعیین شده است، با تیم‌هایی از پزشکان آغاز می‌شود که برای توسعه موثرترین درمان یا ترکیبی از درمان‌ها برای هر بیمار با یکدیگر همکاری می‌کنند. ما همچنین طیف کاملی از خدمات مراقبت حمایتی، از جمله مشاوره و مشاوره تغذیه، را برای بیماران ارائه می‌دهیم. پزشکان ما تحقیقات بالینی انجام می‌دهند و با دانشمندان آزمایشگاه همکاری نزدیکی دارند و اطمینان حاصل می‌کنند که داروهای جدید، بیوتکنولوژی‌های پیشرفته و سایر درمان‌های توسعه یافته در آزمایشگاه می‌توانند به سرعت به کلینیک منتقل شوند تا به نفع بیماران باشند. ما که در بین بهترین بیمارستان‌های کشور قرار داریم، در حال شکستن موانع برای شکست سرطان هستیم. برای اطلاعات بیشتر به https://health.ucdavis.edu/cancer/abo... مراجعه کنید
. تخصص‌های ما در زمینه سرطان: https://health.ucdavis.edu/cancer/spe...
انواع سرطانی که ما درمان می‌کنیم: https://health.ucdavis.edu/cancer/can...
مراقبت از سرطان کودکان: https://health.ucdavis.edu/cancer/ped...
پادکست غلبه بر سرطان: • پادکست غلبه بر سرطان
آخرین اخبار مرکز سلامت دانشگاه کالیفرنیا، دیویس را ببینید: https://health.ucdavis.edu/newsroom

کامنت‌ها

برای ثبت کامنت وارد شوید

هنوز نظری ثبت نشده است.